우리 센터에서는 지난 4월 17일(목) 상상반디숲 지하 1층 센터 대교육실에서 다문화가족 교류소통공간 상시프로그램 요가교실을 개강하였습니다. 이날은 부상을 방지하기 위한 준비운동으로 프로그램을 시작하였습니다. 이후 기초적인 동작을 따라해 보며 잘 되지 않는 동작을 강사님께서 짚어주고 각자 약점 부위를 파악하여 연습하는 것으로 프로그램을 마무리하였습니다.
우리 센터에서는 지난 4월 17일(목) 상상반디숲 지하 1층 센터 대교육실에서 다문화가족 교류소통공간 상시프로그램 요가교실을 개강하였습니다. 이날은 부상을 방지하기 위한 준비운동으로 프로그램을 시작하였습니다. 이후 기초적인 동작을 따라해 보며 잘 되지 않는 동작을 강사님께서 짚어주고 각자 약점 부위를 파악하여 연습하는 것으로 프로그램을 마무리하였습니다.